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イベント、大成功でした(^^♪

イベント、大成功でした(^^♪

3月6日、

ウォーキングの牧野修与先生と一緒に、

超運ボディを創るためのセルフ骨盤矯正と

正しいウォーキング方法を知るセミナーを

開催させて頂きました(*^^*)


画像の説明


身体ってどうして歪むのか、

歪んだ身体をどうケアしたらよいのか、

これまでの寝具の選び方の間違いも含め、

身体に良い枕、寝具ってどんなものか、

それらを使った実際の身体の休め方など、

みなさん、目からうろこの情報ばかりだったようなのと、


身体を何より大事にする意味、

自分を何より大切に扱う理由、

それらをしっかり理解できたようです(≧▽≦)


歪みを整え、

身体をゆるめた後のウオーキングは、

そうする前と確実に違う事も体感し、

これまでいかに無意識に身体を使ってきたか、

という事も知ることが出来たかと思います。


画像の説明


自分の身体を整えるという事が、

どれだけ周囲の人や環境にまで良い影響が及ぶことなのか、

また反対に、

それをおろそかにしている時の、

周囲への無配慮の恐ろしさ・・・


世の中に知れ渡っているいわゆる常識って、

実は宇宙の摂理の反対であることが

とても多いことに私も時折びっくりします。


何とかしなければならないのは、

そしてもちろん、

自分が何とか出来るのは、

環境でも、

身の回りにいる人でも、

仕事でも、

お金まわりでもなく、


自分の身体も含めた、

自分自身のことだけだという事。


外側の整えは、

内側の整えがススメば

おのずと進むという事を

知ってもらえたかなと思います。


画像の説明


また近々開催したいと考えています。


今回参加できなかった方は是非、

次回をお楽しみに☆

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