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転倒に注意!!

身体 徒然

転倒に注意!!

ここでも何度か、
人の身体の繊細さを訴えてきています。

私は今日、夜暗くなってからの帰り道、
2度も転倒しました(;_:)

数日前に水分を含んだ雪が降ったうえに、
それがまた今夜になってすっかり氷って、

あちこちがアイスバーンの状態で、

「こわいなぁ~」

と思いながら、おそるおそる歩いていたのに・・・(-_-;)


(実は、この「こわいなぁ」という私の思いが
転倒を引き寄せたとも言えるのですが・・・^^;)


恐らく、今の私の身体は、
がっつり歪んでます・・・(^_^;)

その証拠に、
打ってもいない腰や膝が段々痛くなってきていて、

打撲などの症状ではなく、
明らかに歪みが原因だろうと思わざるを得ない痛みが
あちこちに出ているからなのであります(-_-;)


身体は、
軽く叩かれたり殴られたり、
ぶつけたり転んだり、

風邪を引いたりストレスが溜ったりするだけで、

ものすごく歪みます<`~´>


自分の自己回復力が基本的には修正してくれますが、
その回復力が何らかの原因できちんと働かない時、

現象として起きている身体の歪みは
修正される事なく、どんどん蓄積されていきます。


これを耳にして、
自分の身体を、必要以上に過保護にする必要はありませんが

わざわざ歪ませる事のない様に、
予防する、という事も充分出来ると思います(^^)


私の場合、
先日の雪かきで腰がかなり痛かったのが回復した矢先で、

今日もとにかく早寝をして、充分睡眠をとって、
自己回復力をMAXに働かせる事が出来るようにします。


恐るべし、雪道での転倒。


今、調整にいらしている若い女性も先日、
スノボで転倒し、首を痛めたと言いました。

身体を見てみると、
それはものすごい歪みで、

こりゃ、転倒のせいだけでなくて、
この歪みのせいで、身体のあちこちが痛むんだよと、

出来れば今後は転倒する様な事があったらすぐに、
調整に来て欲しいとお願いしました。

その方が、回復が早いからです。


くれぐれも、転倒にはお気を付け下さい(>_<)

なお、転倒した時は、身体に痛みがなくても、
早めに調整にいらして下さい!!

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